看到热搜都在骂果葡糖浆，咱用大白话聊聊这两种糖到底差在哪。
白砂糖本质是蔗糖，进肚子里会拆成葡萄糖和果糖；而果葡糖浆里的果糖是直接游离出来的，一进体内全堆给肝脏去代谢。这玩意要是每天狂喝，确实更容易长内脏脂肪、推高尿酸，难怪好多网友说停掉含果葡糖浆的饮料后，去体检尿酸都降下来了。
但说到底，抛开剂量谈毒性也是耍流氓，白砂糖吃多了同样发胖。大家真正气的，是商家明明是为了省钱换低成本原料，还硬要包装成“更健康、无蔗糖”来忽悠人。我们要的是明明白白的知情权和选择权！

#把配料表中的白砂糖还给我们#