#alexandratrusova##2026年俄测# 自由滑赛后采访

“我尽量不去想年龄，也不去想孩子。我知道怎么训练、怎么做。努力调整心态——目前还不错，但愿一直这样。我相信只要付出很多努力，身边有很多支持你的人，一切皆有可能。

今天整体还算可以，有一个后外跳滑得有点模糊。我听到了错误，也听到了表扬，我们会继续努力。

《怪奇物语》是 Daniil Markovich（Gleikhengauz） 提议的，当时我甚至还没看过这部剧。他给我看了片段和音乐。我明白这很适合我，很棒。后来我们很快就看完了这部剧，尽管我们时间很少，几乎没空看什么。

我需要教练对我严厉吗？不。即使小时候，我也从来不需要别人骂我。我能平静地接受错误，甚至比接受表扬更好。无论如何都可以做得更好。我更愿意听到错误，然后去改正。在我看来，这不是严厉，但我需要这种反馈。
至于被骂或者被吼——我从来不需要这样。相反，这会让我沮丧，我就不太想继续训练了。现在没有这种情况。

一切都好。赛季首秀是在🇯🇵日本，想在这里再重复一次。我当然紧张过。好像只是没有打分的测试滑，但我还是非常紧张。很高兴成功了。

我感觉不到漫长的空白期吗？性格上是的，我想大家都明白。体型上不是。但我已经说过，这样的体型大概永远不会再有了。这不仅仅和生孩子有关。那时候看起来完全不一样，现在做不到了。
我的体型非常好。但五个四周跳和那么干瘦的身体已经不会有了，我终究是女人。希望不会下滑，但我是人，看看吧。对我们来说一切都是新的，没人知道。所以对我们来说，每次能做到都是‘哇’，因为没人知道接下来会怎样。大概这是新的：一个女单选手生了孩子，带着四周跳回归。我们会尝试。

怎么关掉神经系统？可惜我不会。非常紧张，一年比一年更紧张，无论我参加还是不参加什么比赛。我总是告诉所有人。以前会不好意思，现在我会告诉所有人我紧张。我是人。没有人有超能力。

给初学者的建议？如果设定目标并朝着它前进，一切都会实现。祝好运和坚持。

未来文凭会有帮助吗？当然会有帮助。毕竟在莫斯科大学不会因为眼睛漂亮就发文凭。当然，我学习过，大家尽可能帮助我，让我能兼顾。我认为这个文凭和我一年后拿到的另一个文凭，都会对我有帮助。”