朋友来家，看见我饭后吃鱼油，惊了，说：原来你自己真吃啊？[笑cry]
给我气笑了，这说的啥话！气得我购买记录翻出来给他看，我不仅吃，我还自己掏钱回购了十几次呢！
平时有人在评论骂我，我年纪上来了是真懒得争，还是那句话，你永远叫不醒一个装睡的人。
但有些留言，我一定是要站出来说两句了。

有人说，以前人也没见吃鱼油啊，不都活的好好的吗？根本没必要吃。
我笑了。时代变了啊！以前还没有智能手机呢！
以前哪儿听说过什么996、加班是福报啊，也没人天天外卖吃地沟油啊？
现在人压力大、熬夜多、吃的脏，身体长期处在慢性炎症里，Omega-3消耗更快、摄入却更少。不补能行吗？
抛开时代局限谈变化，真就是耍流氓了。

还有人觉得，食补最安全。
真是这样吗？就拿这些年公开的抽检数据来说，沿海鱼类重金属超标的事儿还少吗？
尤其是那些体型大的、吃小鱼的鱼，汞、镉、铅这些东西一层层富集，你吃进去的是鱼，搭进去的可能是重金属。
想靠吃鱼补Omega-3，结果补进去多少脏东西，全看运气。
那还不如鱼油，顶级工业处理，把重金属都给你去得明明白白，批批都有检测报告，纯度、剂量清清楚楚，不用拿自己身体赌。

还有人觉得，吃着没啥用。
那我说实话，低纯度的确实吃着没用，不如不吃。要吃就吃高纯度的，而且得坚持，才能看到效果。
你三天打鱼两天晒网，吃个纯度六七十的，肯定是没啥用处的。
像我现在吃的这样高纯度的，要是没用，我至于坚持2年吗？[笑cry]
睡得香了、血脂管住了、人状态好了，也都是我和家里人坚持吃了一年的实际感受。

有人觉得我拿钱恰饭，但我说白了，品牌方给的那点钱，真不够干啥的。不是我打心底里认可，我是不稀得说的。
这次给朋友也拿了一瓶，让他坚持两个月感受一下，哈哈哈，期待他的反应