初鼻/修复👃🏻术后恢复期简易指南（包含湿性愈合淡疤方法）
一、拆线前关键期（术后第1天—第9/10天拆线前）
1️⃣口服药物（消肿专用，坚持2–3周，一天三次）
• 菠萝蛋白酶：空腹服用
• 消脱止：吃完菠萝蛋白酶间隔1小时，饭后服用
2️⃣伤口护理（湿性愈合，防疤痕）
术后第3–4天开始执行：
1. 生理盐水浸湿纱布，湿敷鼻小柱/鼻翼伤口 20分钟
2. 每天 3–5次
3. 湿敷擦干后，薄涂生长因子或 金霉素软膏
4. 全程保持伤口湿润，不干燥、不结痂
3️⃣淤青预防（眼周）
• 眼下易淤青区域薄涂马应龙软膏，预防、淡化扩散性淤青
4️⃣消肿饮食
• 利尿消肿：椰子水、薏米水、西瓜
• 基础营养：正常吃肉、蛋、碳水、蔬菜，均衡饮食利于修复

二、拆线后护理期（拆线第9/10天后）

1️⃣拆线后0–2天
伤口未完全稳定，继续沿用拆线前的湿性愈合护理（生理盐水湿敷+药膏）
2️⃣拆线后第3天起（疤痕管理流程）
1. 前半个月：坚持贴 美皮护/疤痕贴
2. 半个月后（伤口完全闭合）：更换为 祛疤膏薄涂维持
3. 术后防增生、修复神经（拆线即可开始）
• 曲可伸：预防鼻腔内部软组织增生、发硬、变厚
• 甲钴胺：修复嗅觉神经、改善术后麻木迟钝