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“它英文叫 Bulgarian Split Squat，正式学名其实是 后脚抬高分腿蹲（Rear-Foot Elevated Split Squat，RFESS）。
20世纪80年代，保加利亚的体育科学家/教练 Angel Spassov 在美国交流时，向美国体能教练介绍了这种训练。保加利亚当时在举重、田径等项目上，常用这种单腿力量训练来发展下肢爆发力和稳定性。美国教练看到后，就把它叫作 “保加利亚深蹲”，名字慢慢固定下来了。”

我的延伸是：很像小狗撒尿。