【#夜里睡觉断断续续警惕阿尔茨海默病#】#睡眠片段化或增加老年痴呆风险# 9月21日，安徽医科大学第一附属医院举行2026年世界阿尔茨海默病月义诊活动。安徽医科大学第一附属医院神经内科副主任医师周珊珊指出，夜里反复醒来、睡得断断续续，可能增加阿尔茨海默病的患病风险。她解释，睡眠片段化会导致大脑清除β淀粉样蛋白的能力下降，而这种蛋白的异常沉积正是阿尔茨海默病的核心病理特征之一。

安医大一附院神经内科主治医师吴兴启介绍，针对阿尔茨海默病，除了药物治疗外，还可以接受物理调控治疗。这种技术可以激活大脑中残余的脑网络，甚至让部分已失活的网络得到重塑，从而延缓病程、改善症状。

他同时分享了一个简单易行的自测方法——画钟实验：画一个圆形钟表，标上1到12的刻度，再用指针指向11点10分，根据相应得分判断认知功能是否存在障碍，从而进一步获得早期诊断与干预，为患者和家庭争取宝贵的时间。（#小叶医探#）#阿尔茨海默病的5个误区# http://t.cn/AXOE0Jti