秋天把奶茶换成银耳百合，把身体养得水润润的|米酒糟|补津液

秋天了该补津液了，一个是银耳百合莲子麦冬玉竹各3g克电饭煲一个小时煮水代替奶茶和日常白开水喝，一个是百合红豆黑豆浆，一个是米酒糟蛋花…普通米汤也是补津液的，确实有互关小玫瑰跟我说的奇妙功效…[羞嗒嗒]让我们一起做水润女人

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