明日秋分，今天是离日。

二十四节气里，最大的四个节气是春分、夏至、秋分、冬至。

“节”通"劫"，过节就是过坎儿，可以想象成我们开车过安检的时候那个减速带，很高的一个坎儿，要咯噔一下，明确感应到的。所以敏感的人、孩子老人，身体和情绪都会感觉到“咯噔”，有感应，很正常。

大节 = 大劫，所以春分、夏至、秋分、冬至的前一天，叫"离日"。

今天是秋分前一天，金离日。

离日，不利婚姻，黄历上会写“大事勿用”、“忌嫁娶”。 因为嫁娶重的是和合长久，“离”意象不好。

二分二至是阴阳分至的临界点，旧气新气交接，气场不稳，就是所谓的“大环境不稳定”，所以这种日子都要尽量避免开业、婚嫁，更适合结束、告别、断舍离。

所以今天脾气不好想吵架的、焦虑的、狂躁的、抑郁的、不舒服的、失控的、失眠的……就是换季的坎儿咯噔的感应，情绪就让它流淌，但我们要以成人之心控制住自己的行为，别真的去吵架、骂人、找别人的麻烦。

敏感的人，就独处、少说话、想说啥等两天再说，或者出去走走，做几个深呼吸，回家就躺着刷自己的手机……别管别人，其实是不跟自己较劲。

秋分后，阳收阴起，胃动力弱的人会没什么饥饿感，正常。

所以孩子不想吃啥别着急，孩子是饿不着的，大人非要硬塞、让孩子硬吃，甚至找些零食让孩子吃，反而是给孩子的中焦添堵。

病都是吃出来的，尤其逢中秋、国庆。

少吃的大人和孩子，稳稳当当的过节。

贪吃的人，晚上睡不好，翻来覆去，熬夜就容易有虚火，有虚火就容易招寒，内外寒热不匀，就容易感冒。

少吃是应离日和大节气的，多吃反而闹病。

一念一言，时刻注意我们的发心就行。

我们希望怎样被对待，我们就怎样去对待别人。