还有什么比夏天开空调盖被子睡觉更舒服的事吗？
睡觉盖被子这事儿，真不是矫情，是咱们成年人在给自己找安全感。

心理学上说这叫“躯体自我安抚”，被子带来的那种包裹感，模拟的是被拥抱的体验。尤其是现在大家压力大，白天在外面绷着，晚上回到床上，把自己裹进被子里，就像给大脑划了一道安全边界，把外界的纷扰都隔绝在外。

这种轻微的压迫感还能促进催产素分泌，让人自然放松。难怪很多人哪怕夏天开空调，也要搭个角在肚子上，那不仅是怕冷，更是潜意识里在寻找那份踏实的“现实感”。

与其说是离不开被子，不如说是我们太需要这份独处的安稳了。 #怪不得我们都喜欢睡觉盖被子#