#雌激素是波动下降的# 不是一条直线往下掉的！这是很多人对更年期最大的误解之一‼️
像我们围绝经期卵巢功能开始衰退，它不是立刻停工。有时候还努力排卵，有时候排不出来；有时候分泌一大波雌激素，有时候又很低。
所以雌激素水平像“过山车”，所以我们情绪起伏大、盗汗一阵一阵、月经量忽多忽少🩸。
真正绝经（连续12个月无月经）后，雌激素才基本稳定在很低水平。
#懂比吃更重要#
发布于 北京
殷宜-