#情绪内耗的根源在童年#
不成熟的父母总是把情绪胡乱宣泄倾倒在家庭内部，孩子就容易心神不安，胡思乱想，一有点事就在反思自己好不好，对不对？
这种习惯长到骨子里，成年后遇到一点风浪，自动模式就是向内攻击，内耗就是这么来的。
相反，成熟的父母会把自己的情绪整理清洁，给孩子营造一个安全有爱的成长环境。
这样的孩子从小不用为别人的情绪负责，可以放心做自己，长大之后自然大大方方，干脆利落，很少内耗。
#晨曦说#
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刘晨曦-从心