#杭州一女子只吃素确诊脊髓神经病变# 【女子纯素食3年 频繁崴脚 四肢无力 确诊维生素B12严重缺乏 神经损伤 医生：维生素B12几乎只存在于肉 蛋 奶 鱼中 手脚对称发麻 走路发飘要警惕缺乏】#三年纯素食女子抬手扣纽扣都费劲# 杭州一名女子坚持三年严格纯素饮食，不吃肉、蛋、奶，只吃谷物、青菜，后来出现频繁崴脚，发展到后期连抬手扣纽扣都十分费劲。经确诊，她因维生素B12严重缺乏患上脊髓亚急性联合变性。记者采访福建省康复医院有关专家了解到，这是一种严重的神经病变，神经损伤一旦形成，即便后续接受治疗，也可能留下瘫痪等终身后遗症。维生素B12几乎只存在于肉、蛋、奶、鱼等动物性食物中，是神经系统非常重要的组成元素。坚持素食的人也要注意主动服用维生素B12补充剂。长期素食人群若出现手脚对称发麻、走路发飘、记忆力明显下降等情况，不要只当成普通疲劳或颈腰椎问题，应尽快就医排查维生素B12水平。via@第一帮帮团 http://t.cn/AXO3F36e