#现在到处都是控糖#打开社交平台到处都在聊控糖，超市货架摆满无糖产品，好像不吃糖已经变成一种健康标准答案。控糖本身没有错，我们的确需要减少过量添加糖的摄入。但是很多人慢慢陷入焦虑，极端戒主食，盲目跟风买各类控糖保健品。健康不该是被营销裹挟出来的恐慌，理性减少糖分，而不是谈糖色变，好好吃饭，远比极端自律更加长久。http://t.cn/AXO3F8AU
发布于 海南