【#无糖月饼的无糖其实是文字游戏#】#为什么有人吃无糖月饼会拉肚子# 无糖月饼的“糖”，仅指狭义的蔗糖、葡萄糖等添加糖，对血糖并非毫无影响。按照食品安全国家标准，每100克食品含糖量不超过0.5克，就可声称为无糖。月饼皮里的面粉、馅料中的豆沙等，都含有大量碳水化合物。要把月饼当作加了油的主食，搭配蔬菜和蛋白质混合食用。#现在到处都是控糖# http://t.cn/AXO1vEIA
生命时报
【#无糖月饼的无糖其实是文字游戏#】#为什么有人吃无糖月饼会拉肚子# 无糖月饼的“糖”，仅指狭义的蔗糖、葡萄糖等添加糖，对血糖并非毫无影响。按照食品安全国家标准，每100克食品含糖量不超过0.5克，就可声称为无糖。月饼皮里的面粉、馅料中的豆沙等，都含有大量碳水化合物。要把月饼当作加了油的主食，搭配蔬菜和蛋白质混合食用。#现在到处都是控糖# http://t.cn/AXO1vEIA