#Alisa Dvoeglazova# “他们用轮椅推着我到处走——我当时真想找个地缝钻进去。”图特贝里泽的明星选手德沃格拉佐娃首次公开谈论她的伤情。

俄罗斯亚军、上赛季大奖赛总决赛冠军阿丽莎·德沃格拉佐娃是我们团队的顶级明星之一，即便亚历山德拉·特鲁索娃和卡米拉·瓦利耶娃已经回归。然而，4月24日，在喀山举行的埃特里·图特贝里泽的冰演中，她不幸受伤，被送往医院。媒体报道称德沃格拉佐娃可能缺席几乎整个赛季，但她的康复速度之快，甚至连她自己都感到惊讶。

“我没想到这么早就上冰了，”这位单人滑选手在莫斯科的测试赛上说道。的确，她的状态远非完美，但她能够公开展示自己的节目本身就令许多人感到欣喜。

自由滑结束后，我立刻问阿丽莎是否可以聊聊。我们走到外面呼吸新鲜空气——与冰场走廊不同，这里安静祥和。这位滑冰运动员第一次详细地讲述了她的磨难。她以惊人的沉着冷静讲述了那些最艰难的经历。

——测试赛刚刚结束。你感觉如何？

如释重负。还有一种温暖的感觉，因为听到了很多关于我的鼓励和支持，来自我认识的人和陌生人。这感觉真好。

——你在测试赛中展现了你现在的状态吗？还是可以做得更好？

说实话，是的，我本可以展现出这样的状态。当然，我本来可以在步法段上少绊一下（笑），但这需要练习。除此之外，这是我这两周以来自由滑的最佳表现了。我花了更多时间练习编排。尽管我很累，但我决定不为了一个跳跃的成败而放弃整套节目。这只是一次测试滑。

——你说过自由滑中融入了一段个人的故事。能详细说说吗？

这这是我过去三四个月所经历的。我感觉到，我想讲出这个故事。当我讲述着什么、并把某种意义注入节目时，我甚至会觉得滑起来稍微轻松一些。一开始你在重重困难的重压下倒下，然后你会变得轻松一些。这套节目由三个音乐部分组成。你开始往外爬、往外爬，然后又跌得更低。这是一个关于困难、委屈、愤怒和失望的故事。我很难把这些情绪憋在心里，所以我决定把它们留在节目里。

——是谁想出这个主意的？

是我构思的故事。至于风格，我们和教练们意见一致。我还推荐了一些音乐和伴奏；我们的想法很相似。最终，节目还是按照他们的意愿制作的，但我很满意，因为我真的很喜欢。

——你的教练们也被你的故事和情感所感动吗？

是的，因为我们聊了很多——和丹尼尔·马尔科维奇（格莱亨高兹）聊了很多，尤其是和埃特里·格奥尔基耶夫娜（图特贝里泽）聊了很多。我觉得她感受到了我内心的感受，并给了我在表演中表达这些情感的机会。

——你们是什么时候编排的节目？

自由滑大概是两周到两周半前编排的，短节目是三周半前编排的。

——你感觉怎么样？康复还在进行中吗？

现在你的跳跃能力恢复了，状态也逐渐回升，一切都变得容易多了。最难的是重新回到冰上。我当时不仅担心伤势，还担心很多其他的事情。一开始，我上冰后似乎很享受，但后来出现了一些问题。埃特里·格奥尔基耶夫娜在我最需要的时候给予了我支持。我的父母也说：“无论你想做什么，我们都会尽力帮助你。” 在我们共同努力下，我终于康复了。一开始，我根本不想滑冰。后来我开始参加一次训练，然后是两次，慢慢地就找回了状态。现在我很享受滑冰。

——受伤是在演出期间发生的吗？

是的。我当时准备做4T，在向后拉腿的那一刻，有一小块东西断裂了……虽然我一开始确信那不是骨头。我以为那是韧带或者别的什么。那些日子就像一场噩梦。我连敌人都不愿经历这种事。我被人用手抬着走，后来不得不坐着轮椅在机场里移动。而直到第二天早上9点，我才被救护车送走，带着伤势熬了一整夜。

——你在喀山受伤后飞到了莫斯科？

是的。我飞的时候伤还没好。他们把我抬过去，到了酒店他们还帮我收拾行李。我非常感谢埃特里·格奥尔基耶夫娜的团队，他们配合得非常好；很多人都帮助了我。我一个人什么都做不了。

受伤后大约两个月的时间里，我连基本生活需求都无法满足。笑和哭都疼。教练们来医院探望我，开玩笑，想方设法逗我开心。谢尔盖·维克托罗维奇（杜达科夫）也开玩笑，我哀求道：“别逗我笑了，疼。” 那感觉很温暖，很愉快。教练组来了；我至今仍清晰地记得那天，仿佛就在昨天。

——我抵达莫斯科后发生了什么？

凌晨1点左右，我父母开车到机场接我。我在家过了一夜，然后我们去做了核磁共振和X光检查。中午12点左右，我被送进了医院病房。

——你在医院住了多久？

六天。我本来可以待更久的，但他们告诉我：“除非你能学会用拐杖走路，否则我们不会让你出院。” 我当时想迈出一步，把腿拉向自己，但我动不了。不过，当他们告诉我没有其他办法让我出院时，我立刻就学会了。我真的很想回家。

——为什么住院这么难熬？

那里的一切都那么陌生，那么遥远。我一个人待在病房里。那段日子很糟糕，但我不想多谈，也不想把自己描绘成受害者。

——你当时用轮椅了吗？

我在机场被人推着轮椅转来转去。我当时真想找个地缝钻进去。对运动员来说，那大概是最令人崩溃的时刻之一。你会感到脆弱、恐惧和焦虑。现在我的精神状态稳定了一些。那时候，甚至在受伤之前，我的状态就已经很糟糕了。冬天的时候也存在一些问题。我现在正在努力克服。总的来说，我认为这次受伤是由于我当时精神压力过大造成的。

——这些担忧都源于什么？

我想它们是整个赛季积累下来的。我没有达到自己的预期。自由滑我一场都没能完美完成。我真的很期待，我渴望成功，我也为此付出了巨大的努力。一切都进展顺利。但我认为这次受伤是一个转折点。如果没有这次受伤，我或许不会意识到我现在所明白的很多事情。

——有什么感悟可以分享吗？

我是一个哲学家。我喜欢思考一些深奥的问题，也喜欢独处。我发现，只是静静地坐着，什么也不做，思考，或者躺下来，都能让我感到平静。这就是我度过空闲时间的方式。我喜欢阅读书籍或名言，思考人生的价值和未来的规划。我很高兴这次能够像上个赛季那样，不再紧张地踏上冰面。那时候，每次比赛开始前我都会紧张得发抖，无法和任何人交流，也无法享受比赛。现在我明白了，问题往往是我们自己造成的，我们看待每一刻的方式也各不相同。

——你说你不得不重新学习走路。恢复正常身体机能最难的是什么？

是静坐。一切顺利的时候，你可以安静地坐着思考。但一旦出现问题，你就会坐着不停地担心：“我该怎么办？”我以前习惯了不停地动。幸好我当时要考试。我每天要花六​​七个小时准备俄罗斯高考。我觉得有段时间，它甚至让我免于崩溃。

——丹尼尔·马尔科维奇在一次采访中说你的伤是累积性的，但你没有告诉教练你哪里疼。

我说我疼，他们也听进去了。伤势是在大奖赛总决赛临近的时候开始的。我们当时在减少后外点冰跳的训练量。受伤之前，我的后外点冰跳只疼了五天左右。我决定减少训练量，也少做一些动作。巡回赛期间我们通常训练量很大。我主动减少了训练量，完成了所有教练要求的训练，但没有把自己逼到极限。我只是没想到会是这样的结果。

——你重返国际赛场的消息对你的康复有影响吗？你还记得当时的第一反应吗？

当时的情绪对我来说难以理解。我记得那一天。达莎·萨德科娃走到我面前，说：“阿丽斯，你看到了吗？我们获准了。”我回答说，这不可能。一开始我不相信。后来我看了Telegram频道里的新闻，才明白这是真的。

最初的情绪是怨恨，因为如果不是受伤，我本来可以去某个地方比赛的。但后来你意识到，“好吧，我现在可以康复了。这不是世界末日，一切都好。如果真要去的话，明年我还可以去。” 我又一次被寄予厚望，希望自己能成为某个比赛的热门人选。但当时，我几乎没有任何反应。这很奇怪。现在我很高兴能重返国际赛场。当我滑冰，意识到再过一个月、两个月或三个月，我就能恢复到最佳状态时，我感到很开心。但当时，我完全没有反应。好吧，既然他们允许了，那就允许了，我们看看接下来会发生什么。走路对我来说仍然有点疼。

——你现在还疼吗？

不疼，现在一切都好。康复治疗师说：如果哪里疼，但睡一觉之后就不疼了，那就说明没事。我们就是这样观察病情的。当然，有时候伤情也会有所变化，比如天气变化或其他什么原因。我现在就感觉好多了。”

——你还希望本赛季能参加国际比赛吗？

不，绝对不。放弃希望毫无意义。你不应该抱有过高的期望，但应该保持希望。

——你最近读过哪本书，推荐一下？

赫尔曼·黑塞的《德米安》。我非常喜欢这本书，一口气就读完了。虽然篇幅不长，但我真的很喜欢，书中有很多精彩的片段。当然，读书需要集中注意力；有时候我也会走神，但这本书读起来却很轻松。

——受伤之后，各种内幕消息和猜测层出不穷。你看到这些消息时是什么感受？

我取消订阅了很多频道。倒不是因为他们写了什么关于我的坏话，只是因为那些都是不必要的噪音。我意识到这不是我的生理需求，没有它们我也能过得很好。这样对我来说更轻松。我对他们写的东西几乎没什么反应。我不在乎了。夏天的时候发生过一件挺有意思的事。有人在某个地方写道：“德沃格拉佐娃要到十月份才能重返冰场。”我去训练场，开车到教练面前，开玩笑说：“你看到了吗？都已经是十月了。”

——毕业后考上了哪所大学？

莫斯科国立体育旅游大学体育系。我还不确定未来会怎样。我需要保持状态。现在我全身心投入到花样滑冰中，因为我热爱这项运动。受伤之后，我对这项运动有了不同的理解。

——读的专业是什么？

教练。可惜的是，当时没有单独的“花样滑冰教练”专业，所以我就读了教练专业。我以后可能会读第二个学位，但那至少还要四年。那还得等一段时间。

——你之前说过想尝试双人滑，现在还这么想吗？

现在我不太确定了。我偶尔会想起自己说过想改练双人滑。走着瞧吧，谁也不知道未来会怎样。尝试一下又何妨？如果成功了，那就成功；如果不行，我会尝试其他项目。

——你和同样遭遇重伤的达莎·乌萨切娃联系过吗？

我几乎没跟任何人说话。我不想说话，我完全与世隔绝了。我的朋友圈很小：一个人，我的父母和教练。我们也和亚历山大·伊里奇（科根）、联合会以及医生保持联系。他们定期打电话询问我的情况，我们什么都聊。

——你们在社交媒体上有很多精彩有趣的视频。教练们对这些视频有什么反应？

丹尼尔·马尔科维奇本人很喜欢拍TikTok，有时还会邀请我们一起拍。这也是我们正在努力的方向。只要不影响训练，我觉得没什么问题。我们一般会在训练间隙或者训练结束后拍摄。有时候我们确实没精力拍TikTok。我觉得教练们对此反应很积极。”

——萨沙·特鲁索娃回归赛场，再次成功完成四周跳。冰上有这样一位强劲的对手，是否激励着你？

我只专注于自身，尽量不被外界因素分心。我非常钦佩萨沙：她是一位母亲，还能完成四周跳。我还能说什么呢？只有钦佩。

——你会看自己没参加的比赛吗？

有时候会，但不是每次都看。有时候我妈妈和奶奶比我更了解情况。现在我全身心投入康复，努力以负责任和明智的方式进行，所以有时候根本不关注比赛。我可能会看看比赛结果，和参赛的女孩们聊聊她们的滑冰情况，挑些有趣的内容来看，但我不会一直关注。

——有没有哪个选手的表演让你产生过非常强烈的情感？

要做到这一点，我需要调整好心态。我在诺沃戈尔斯克的测试赛上看了好几场青少年选手的表演。其中有一场表演真的深深打动了我，激励了我。我至今还能一遍又一遍地观看。

我不会说是谁拍的。但我把它保存在我的相册里。无论我难过还是开心都无所谓，我都可以重温这张照片，从中获得启发；它能给我内心的力量。

——阿丽莎，总结一下我们的谈话，是什么让你没有放弃，并能这么快速重返冰场？

埃特里·格奥尔基耶夫娜。我牢记并标记了她的许多话。她至今仍在鼓励着我。这些话与其说是激励我，不如说是让我平静下来。我长舒一口气，意识到：我们走在自己的路上，勇往直前，不再回头。