听蔡康永新出的播客，虽然才出了两期，一期詹青云一期何润东，但是两期都给了我一句话的收获：（大家不必听了我说的特意去听，大部分话都比较客套哈哈）
1.詹青云那期印象最深是蔡康永提到小时候看京剧艺人因为台下观众的喝彩，原本翻10个跟头但会为了喝彩翻15个跟头，燃烧生命去表演，而辩论的那种台前表演有点儿像是为了那一瞬间去燃烧生命。让我想到，到底有没有必要用自己为燃料，只为了那一瞬间，也许值得，也许后来看是一种消耗，如果我们抽离，可能会有更丰富的视角，不要让自己只有一种视角。因为不论值得不值得，重要的是你投入过后还能以不沉溺的心境去辩证思考。（很爱听播客 那一瞬间的洞察形成了对自己的观照）
2.何润东那期最让我印象深刻的是他说自己试图做编剧和演员和导演导了一部戏（同时自编自导自演很辛苦很投入），结果收视率不行所以很难过，但最后却得到了那年金钟导演奖，但他转念想到：如果我因为这部剧最后拿了奖就开心，没拿奖就难过，那这个心态就完蛋了。
我忽然意识到所有长虹的艺人，心态是多么健康啊
很多事都这样
如果你只能在外界反馈里找到做这件事的意义和价值和乐趣…..那真得太糟糕了

一个人能长期风光站在台前，保持在场，都有原因， 台上多风光，台下就多么向内深深探索和沉淀。