老祖宗的养生之道哪有什么冠心病难治，古代叫"胸痹"！三样东不少老伙计一查出冠心病，心里就发毛。怕支架，怕哪天犯病。
其实在中医眼里，这病没那么玄。说白了就是心脉被一团“垃圾”堵住了。气不足血推不动，脾弱了水湿变成痰。痰和瘀搅到一块，像水管里的水垢越积越厚。所以才会胸闷、走几步喘、夜里憋醒。

就三样厨房常见的东西：山楂、陈皮、生姜。山楂活血化瘀，陈皮理气化痰，生姜温中散寒。三者搭一块，是个顺当的配合。
做法也简单：干山楂一小把，陈皮一瓣，生姜几片。加水大火烧开，转小火煮十五分钟。滤掉渣当水喝，每周喝个三四次。
少说坚持两三个月，心脉里的寒痰瘀慢慢就化开了。
气血不足、舌暗有瘀斑的，用红枣加山楂煮水。痰湿重、身子沉、大便黏的，用陈皮茯苓粉和大米煮粥。

日常养护才是长法。同样是胸闷，气虚的和痰重的、怕热的和怕凉的，法子不一样。这个温通小方子是辅助，不能替了正规治疗。#健康养生##中医养生#