生死之外无大事，活着，才有一切可能。但活着的难，不在喘气，在好好活着。

多数人的日常，都是在消费自己的生命力。更讽刺的是，许多号称修行的人，总在最难的修心上用功，对简单易行的身体修持却纹丝未动。至于对修身之道毫无所知的大多数，就更不用说了。

拿饮食来说。修行人清淡饮食，不是装样子，是身体练到一定程度，自然发现五味甚至五谷都会损耗精气。所以饮食本身就是精打细算的学问。而现实是，文吃淮、商吃粤、贩夫走卒吃川菜。体力活干多了，饭菜没油水过于清淡，人就会干活没力气，耐力不够。但毕竟是在透支五脏元精。常人哪管这些，久而久之只会觉得自己吃的不够营养、太过劳累。

反过来，一边保养身体一边干活，越干越强壮。同样是体力活，身体状况和结局的差别，就在这些细节。这就是好好生活。

身体保养好，再炼心，就简单很多。身体强健了，脾就不需要让身体产生饥饿感、饥不择食而伤身。气足不思食。气足，杂念自然少，气足则神固也不容易遇到所谓灵扰，遇到的阴云环境和天气也少很多。

慢慢地，产生清净的神识，而不是一堆浊气养出来的杂念神识，让自己不停陷入各种梦幻泡影、颠倒梦想。

所以好好生活，真是一门很深的学问。这样好好生活，必然一力降十会、四两拨千斤。然后才能谈理想抱负甚至梦想。

好好活，就什么都来得及。

（个人想法，请辩证看待。）

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