27岁，明明还是“年轻人”，肌肉却已经开始悄悄流失了？本期《凉子访谈录》，嘉宾顾锦涛聊自己的真实经历：从健身到停练，从肌肉满满到慢慢变“虚”，戳中很多年轻人的身体焦虑。原来肌肉流失不是老年人的专属，久坐、熬夜、饮食不规律都在加速这个过程。#视频播客开麦计划# http://t.cn/AXOdQOp2
发布于 河南
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27岁，明明还是“年轻人”，肌肉却已经开始悄悄流失了？本期《凉子访谈录》，嘉宾顾锦涛聊自己的真实经历：从健身到停练，从肌肉满满到慢慢变“虚”，戳中很多年轻人的身体焦虑。原来肌肉流失不是老年人的专属，久坐、熬夜、饮食不规律都在加速这个过程。#视频播客开麦计划# http://t.cn/AXOdQOp2