【#秋分之后身体会发生3个变化#】9月23日，秋分至。到了秋分这一天，一半余夏，一半清秋；一半阳收，一半阴长。秋分时节，不仅要关注身体气血津液、脏腑功能变化，也要选择恰当的养生方式，比如应时秋菜、润燥茶饮、养肺穴位、解乏动作、起居节奏……跟随#绘养生#栏目，从#秋分#开始，让身体慢慢“学着”过冬👇
生命时报