近日带小孩心得：

1.
成为大人之后，我们已经习惯于用一种倒计时的方式在生活。距离ddl还有几天，距离下一次旅行还有多久，我们已知目标时间，倒推着向前去过日子。

而有了小孩之后，有关她的一切都开始正计时了。她满月了，她吃了人生第一口辅食，她学会了新的动作。小孩的长大，每一天都有新发现。时间变得奇妙。它不再是从生命中流走，而是倾入生命。

2.
我时常会觉得，小婴儿在长大这件事上，比想象中要努力的多。大家常说三四月龄会进入小孩的睡眠倒退期，经历之后，我发现用“倒退”来形容很不合理。这个阶段其实是小孩在努力并觉，从单日七八个小觉，逐渐并成四五个小觉，再到五六月龄每天一大觉两小觉，他们自己在调整睡眠模式。

之所以看起来倒退，是因为他们的身体要从无序中建立有序。在这个过程中一切看起来会更加乱套。我们能做的只是引导、鼓励和陪同。

如今哆啦进入六月龄了，在经历了并觉期、长牙期之后，她终于建立了不错的睡眠习惯，每天每觉睡眠时间的误差都不超过半个小时。每一觉拍拍就可以入睡，我们也轻松多了。晚上的夜奶戒掉了，也不再起夜，只是整晚需要隔三差五拍一拍，帮助她更好地进入深度睡眠。

婴儿的成长神奇之处在于，他们是必然要走入下一阶段的。在照顾他们的过程中，我一次又一次具体地感受到，长大果然很有节奏，也很辛苦。

3.
给孩子买东西是非常耗神的隐形劳动。养小孩每进入一个新的阶段，都有大量的课题值得学习。

最初是便便总拉奶瓣该吃哪种乳糖酶，吃ad还是d3，再到不同月龄的玩具挑选顺序，大大小小，每样东西的可选项太多了，所以对比与挑选的时间也指数级激增，我有时候看着看着就开始头疼。本以为产前准备待产包就是一大难题了，没想到生完之后，诸如此类的选择也是有增无减。

目前小帕是宝宝用品的主要采购员，他真的可以情绪稳定地对比一大堆东西之后，选到适合我们的东西，了不起。讲真，现在我真的对每一位维持家庭正常运转的家庭采购员充满敬意。

4.
个人感受，如果想要带小孩的人身心保持健康，每天最好至少能有2个小时属于自己的时间。

条件允许的情况下，一定要轮班，要暂且离开小孩一会儿，哪怕只是自己在小区楼下坐会儿，或者就是躺床上玩会儿手机啥也不干，都行。人每天只为自己活一会儿，是很必要的事情。

5.
刚断奶的时候，我曾天真地想过减脂。但随着带小孩+工作+运动的生活同时上强度，天呢，我要是再压抑食欲实在是对自己太残忍了。如今我就是放轻松了很多，不再纠结于瘦那几斤了。

体力和精力才是此刻对我来说最宝贵的东西。如果想让我对尚未有小孩，但未来打算要小孩的朋友，给出一个建议，我必将给「锻炼身体是非常重要的」狠狠划重点。最好的产后修复就是孕前运动，体力和精力都和肌肉一样，是用进废退的东西。要好好吃饭，多吃蛋白质，强壮女人最好命是真的。

6.
五月龄开始，哆啦开始加入辅食了。儿保的时候，医生根据她的靠坐能力和奶量，判断她可以开始尝试在中午加一顿辅食了。

于是我们从高铁米粉开始，每三天试一种新的食物，观察排敏。南瓜、胡萝卜、牛肉、西蓝花、鸡蛋……到目前为止，进度非常乐观，哆啦是个非常爱吃饭的小朋友，积极拥抱食物同时暂且没有过敏出现。

像鸡蛋和虾，都是高敏食物，它们的过敏反应会很快，比如哮喘，起疹子之类的。所以我们尝试高敏食物时，会先喂一口等几分钟看看有没有不良反应出现，没有再继续喂。接下来也会观察便便情况（因为腹泻也有可能是过敏的表现），所以一般排敏要同一食物吃三天看看，这样保证观察时间足够。

目前我们已经是中午一顿正餐，下午一顿水果了。或许是因为在哆啦吃饭的时候，我们会对着她一直笑。她现在看我们吃饭，也会笑。吃饭是世界上最开心的事情之一，没想到她小小年纪就已经参悟了。

7.
信任你的小孩，相信他们能把自己的事情做好。所以在他们玩玩具的时候，不要一直喊他们，打断他们，要给他们足够的时间与自己相处。其实每一觉刚睡醒的时候，他们也会整理很多信息，所以不用急于喊他们的名字，给他们一点时间。

到目前为止，我们已经带哆啦去北京周边旅行过几次了，她住在外面也非常有安全感，可以很好地适应当下环境。下个月我们会带她坐飞机，去更远的地方旅行，我相信她也会表现得很棒。

或许她完全不会记得这些旅行经历，但我都用照片和视频替她记下来了。我非常享受带她一起打开新世界的样子，虽然行李如搬家，一切作息节奏也以她为先，但我真心觉得这些体验无比珍贵。

8.
我和小帕已经独立带娃4个月了。家中有长辈帮我们打扫卫生和做饭，但有关于孩子的所有一切，都完全由我们两个人来完成。

如今每天都是他来带睡，早上我醒来之后我们共同陪小孩出去遛弯，接下来他做辅食，我来负责喂，再之后他会出门运动，下午再换我出门锻炼。我俩就这样轮流带小孩，轮流工作运动，周转得很好。

独立带娃最开始我俩各自崩溃过两次，那时候的确对于生活压力骤增还无法完全接纳。但随着熟练度上来，这些事情做起来也得心应手了，我们可以情绪稳定地完成很多事情，如今一切都比我想象中好太多了。

身边也有人问我们，为什么不请育儿嫂，为什么要让两个人这么辛苦。可能是因为，我俩都是非常非常爱小孩的人，此刻的生活虽然辛苦，但也很享受。我有时候回看哆啦更小一点的照片和视频，都会感慨，小朋友长大得也太快了。如果错过了她成长过程中任何一个小小跃迁，我俩都会感到惋惜。

我时常感到庆幸，庆幸小帕也是这样的人。如今在我们的照顾下，咱们双鱼座的小哆啦也是个情绪非常稳定，安全感也非常足的小孩呢。这一切真的太好了，希望接下来还能这么好。