#双节期间洋葱式穿衣法安排上#【“洋葱式穿衣法”安排上！重庆中秋阴天为主，国庆降温降雨】#重庆中秋阴天为主国庆降温降雨#中秋、国庆假期天气如何？出行如何穿衣？在9月23日举行的2026年重庆市中秋国庆“双节”假日经济和服务保障例行新闻发布会上，重庆市气象台台长张焱介绍，中秋假期，重庆大部地区阴天为主，东北部、西北部局部降雨明显，国庆假期前期降温降雨较为显著，假期中段以多云天气为主，后期大部地区将迎来中到大雨。

此外，“双节”期间气温跨度较大、昼夜温差明显，正值换季时节，建议采用“洋葱式穿衣法”，分层搭配薄厚衣物，避免冷热交替引发感冒。（上游新闻记者 谭旭）