5点开跑，晨跑1小时，跑了10KM，今天跑的很慢，551的配速，大汗淋漓，早上湿度大，温度22℃，感觉像夏天的早晨一样，没有一点秋天的样子。中轴线上跑一跑，接下来休息二天，准备跑怀柔半马了。彻底放弃太原马拉松了，好像可以让人代领物资。#跑步[超话]##即刻开跑##萨门开跑##秋天##微博野行记##怀柔马拉松##太原马拉松#
运动打卡Day71
发布于 北京