当周围的期待落到身上，总担心自己辜负评价，害怕暴露不够好的那一面。
但要记得，那些打动别人的共鸣只是发言之后的副作用。
不要把偶然收获的好评，当成自己必须达成的人生目标。

当下很多人的AI焦虑其实是模糊的，常常是被网上的焦虑叙事裹挟，并非真正理解技术之后产生的担忧。
学生使用AI要分清边界，专业之外浅度求知、写完论文之后做格式校验、语言转换，这些可以拿来当作工具。
但属于自己的知识，一定是亲自格物致知得来的。
跳过啃读、从隔阂到通透的这个过程，认知能力会慢慢退化。
AI的输出看似有理，也会悄悄遗失关键论证，甚至一本正经的出错。

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