金禹旻在2022年杭州亚运会上斩获三枚金牌，开启了韩国游泳的“黄金时代”。然而，他最终因伤退赛。

韩国游泳协会于24日上午，在男子400米自由泳接力赛结束后宣布：“经对肩伤疼痛程度及运动员保护需求进行综合评估，决定金禹旻将不会参加原定于25日举行的男子400米自由泳比赛。”

尽管肩伤未愈，金禹旻仍自愿参加了当天在日本东京水上运动中心举行的男子400米自由泳接力预赛。他游了第一棒，100米用时50.01秒。凭借池裕璨、李昊峻和金珉燮的出色表现，韩国队以3:19.55秒的总成绩位列预赛第四，成功晋级决赛。

赛后，金禹旻坦言：“我有点慌乱，因为比我想象的要疼得多。”但他补充道：“我甚至没法参加个人项目（200米和800米自由泳）。队友们都在为我加油，我一个人坐在那里感觉很不自在。所以我才格外想坚持下去。”

金禹旻在赛前被诊断为左肩肩袖（冈上肌）及软骨部分撕裂，由于疼痛持续，直到22日1500米自由泳决赛获得第八名后才公开宣布伤情。

为了他的长远健康，游泳协会和教练组也多次劝阻他参赛。

“游泳协会和我的教练都劝我，说：‘这还不是唯一的比赛，奥运会还在后面。如果你用力过猛，万一出了什么问题，伤势可能会加重。即使很遗憾，我们也应该休息一下。’”金禹旻继续说道，“但是，我训练非常刻苦，而且我非常渴望登上亚运会的舞台，所以参赛的欲望依然强烈。”

“我正在接受治疗和服用药物，但这伤不是一朝一夕就能痊愈的。即使睡觉时，我也感觉身体一直很僵硬。”他坦言，“今天早上热身的时候，疼痛就加剧了，这让我很担心。一开始我觉得自己没事，但当我真正尝试用力时，却发现自己根本无法正常活动。”此前，金禹旻在接受采访时曾谨慎地表示，他需要先和教练商量一下是否参加400米自由泳比赛，但最终他还是决定退出比赛。

他也没有忘记为即将参加400米自由泳接力决赛的队友们加油。

“我相信决赛选手们会表现出色，”金禹旻鼓励道，“我期待着一场精彩的比赛，希望能借此一扫之前的失望和沮丧。”