幺儿碎碎恋输出机
26-09-24 19:48

@陈瑶Sebrina 今晚尝试了一道新菜——土耳其芝士奶盖鸡🥘属于做法简单,但热量爆棚(瑶儿我觉得你也是不在乎热量的对吧?)

1.腌鸡腿肉
番茄酱2大勺+蒜蓉1勺+甜椒粉1大勺+希腊酸奶3大勺+酱油1勺+盐1勺+一点姜丝+少许黑胡椒,和鸡腿肉抓匀,腌半小时。

2.煮白酱
黄油融化,加入1大勺面粉炒匀,再倒入大半碗牛奶,边煮边搅到浓稠成浆糊状,最后加少许盐和黑胡椒调味。(为了更细腻我最后用料理棒打了一下)

3.煎鸡肉
黄油下锅,把鸡肉煎一煎,转小火盖盖焖熟,大概10分钟。(个人偏好酱汁少一些,所以最后又开大火收了一会儿汁。)

4.铺上白酱和芝士
把白酱均匀铺在鸡肉上,再按照自己的喜好撒芝士。
盖盖再焖3分钟,开吃👌
(最后还可以撒点香草,欧芹碎最合适,但我家只有迷迭香了。)

发布于 澳大利亚