今天一个朋友群里谈饮食与健康，各种不宜，什么馒头包子油条稀粥豆浆，甚至连红薯都细致到了蒸还是煮……
都是有见识的人，却……
​无语。
​生活如此精细化管理，一定不会有快感，幸福，因为老是会担心这超标那超标。
我认识许多生活特别讲究健康安全精细化管理的人，但身体未必比我好，好几个早早装了各种支架。
我知道自己生活方式极度不健康，滥酒好碳水甜食重口味，浑身都是各种毛病，睡眠还不足，但胜在想得开，想得开就容易开心，开心就能保持良好的状态～～此番贵州酒博会期间，多位参加酒与哲学论坛的大学老师见了我，都跟我提到羡慕我现在的状态，包括自律——事实上我喝酒刷视频睡觉都不自律，就每天的读书码字锻炼还算有规律。
惜命也得有限度。相信科学没错。但​越惜命，越不行。过去皇帝最惜命最讲究……