人到了一定年龄必须要学会做减法。
年轻的时候不断做加法：认识更多人、尝试更多体验、拥有更多东西。
到了中年，真正提高生活质量的是做减法：减少无效社交、减少欲望、减少解释、减少纠结，固定生活作息，日常平静即幸福。
发布于 澳大利亚
大厨Alex
人到了一定年龄必须要学会做减法。
年轻的时候不断做加法：认识更多人、尝试更多体验、拥有更多东西。
到了中年，真正提高生活质量的是做减法：减少无效社交、减少欲望、减少解释、减少纠结，固定生活作息，日常平静即幸福。