人想过得好一点还有一点挺重要的，就是不要有太强的受害者思维和防备心。

防人之心当然不可无，但也没必要默认全世界都是坏人。

因为当你先把别人可能会害我这个结论植入脑子以后，接触任何一个新的人，都会下意识地开始找证据。

一个陌生人站在你面前，本来可以先正常接触，看看他的优点，也看看他的缺点，慢慢判断这个人值不值得深交，但受害者思维很重的人，很容易一上来就先找对方的问题，再把对方往“坏人”那个角色里套。

因为逻辑是：我已经认定全世界都不可信，所以我现在不是在认识你，我是在找证据证明你果然也不可信。

这样真的会活得很累。

人与人的关系，本来就是筛选。

一个人不好，就筛掉，一个人不错，值得相处，就继续做朋友、做伴侣。以后发现不同频了，也可以再分开。

不是说我今天认可你、喜欢你，我们就从此绑定一辈子。也不是后来没能一直做朋友、一直做伴侣，就代表我被辜负了、被骗了。

关系又不是什么终身合同。

人一直在变，人生阶段也一直在变，今天同频的人，以后可能不同频。今天陪你走很远的人，也可能只适合陪你走这一段，但当下彼此真诚过、扶持过、开心过，我觉得这段关系就已经有它的意义了。

不要把托付心理放得太重。

一旦觉得“你既然走进我的人生，就应该永远对我负责”，你在任何关系里都会很紧绷。

反而是知道关系可以开始，也可以结束，可以珍惜，也可以筛选，可以投入，但不需要把整个人生押上去，人才更容易放松一点。