第一次尝试绸带空中yoga遇上奔月主题🌕
在呼吸间舒展🧘♀️
愿月圆身安✨
中秋圆满💫
（BTW我的体会：
第一次尝试空中瑜伽🧘♀️
比想象中难很多，需要核心力量配合平衡性还有柔韧性，小时候学过民族舞我的基础柔韧性功底还是不错的，但确实这一次上课也很吃力！收获挺大，现阶段不止是力量训练，会更愿意尝试各种不同的运动，越长大越学会用心感知自己的身体！一日运动人，终身运动魂！）
#瑜伽[超话]##运动打卡[超话]##中秋文案#
发布于 广东