找到你在做事，而不是事压你的感觉。

李娜有段时间说，打网球已经带给不了自己任何的快乐了，每打一拍都在骂自己。她在纪录片最后说你要找到的是：我在打网球，而不是网球在打我的感觉。

我有一段时间直播也是这样，那时候切片刚开始破圈，吸引到了一群其实并不认可你的人。

下播的时候，我会一直复盘我说的每一句话，感觉自己所有的的动作，都在暴露我的嚣张、焦虑。

我合伙人跟我说“要你开个播，你在地上打滚”。

这不是体力问题，是你的心态无法去抗衡别人对你的审视。

有的时候，因为你太在意你做的事业和手艺，有段时间会觉得特别不自由和不开心。你要重新找回你曾经这么爱它的感觉，而不是大家在评判我的感觉。