静默自我
静默自我（Quiet ego）指的是一种既不过度关注自我，也不过度关注他人的自我认同。
• 不盲目利己：不会陷入自恋、自私或对他人的极端冷漠。
• 不盲目利他：不会为了迎合他人而患得患失，在关系中丧失主权。
就像一个健康的细胞，既有清晰的细胞壁（保护自己的独立性、价值观和需求），又有通道允许养分进出（与他人建立联结与共鸣）。
#bookletter#
发布于 中国香港
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静默自我
静默自我（Quiet ego）指的是一种既不过度关注自我，也不过度关注他人的自我认同。
• 不盲目利己：不会陷入自恋、自私或对他人的极端冷漠。
• 不盲目利他：不会为了迎合他人而患得患失，在关系中丧失主权。
就像一个健康的细胞，既有清晰的细胞壁（保护自己的独立性、价值观和需求），又有通道允许养分进出（与他人建立联结与共鸣）。
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