#我是我的魔法师#

🌕今晚拜月
不用弄得那么排场，摆上点儿月饼，摆上一杯清水或者是一杯清茶，然后面对月亮，去想自己的一些事情就可以了

内容
和自己周边一切相关的所有事

比如说，如果生活中所有让你不愉快的任何内容都可以去回想，怎么去克服这个困难

能够看见月亮的朋友，晚上去看一看月亮是什么颜色。如果是白色或者黄色，那就大胆对视；如果是褐色或者是红色，那就不需要多看

✨小鱼老师的私货✨

看到月亮以后，脑海中要去观想它，想象月亮的形状变得越来越大，直奔你而来。
把眼睛眯缝起来，用一点点的缝去看月亮，

然后憋气憋9秒钟，慢慢的用鼻子吸气，想象月球像一个气球一样被你吸进来，
然后慢慢慢慢用嘴呼掉它，
然后再憋9秒钟，如此往复十几遍

有好处的，
能看见月亮的 一定要去做

看不见月亮的 就去感受你周围的环境， 去看一看天空，
同样憋气9秒钟，把眼眯缝起来，慢慢地吸气进来，然后使劲儿，使劲儿地呼出去，力量要大，时间要长

星座情感加修仙博主鱼老师
希望大家从此踏上修真之路☝️(^‿^)☝️