生活中最能改变人生的年龄是26、28、30、32、35、40以及45岁。

如果你正处于这些年龄中的一个，请做好这12件事：

1、不要同时追逐所有事情。

不要试图同时拥有：
事业
金钱
伴侣
生意
情绪疗愈
健身

人生真正的突破，往往来自长期专注于一件最重要的事。

2、开始把健康当成投资。

每天睡够7小时。

坚持运动。

吃有营养的食物。

定期体检。

你35岁的身体，大概率是26岁时生活方式的结果。

3、不要等到有自信才开始。

很多人总觉得：

“等我准备好了，我再开始。”

但那些优秀的人，并不是准备好了才开始，而是在不断行动中，慢慢变得优秀。

4、学习一项能提高收入的技能。

不要只是努力工作。

而是不断提升自己的价值。

企业支付高薪，不是因为你忙，而是因为你创造了更多价值。

5、停止把自己的人生时间线和别人比较。

有人25岁结婚。

有人38岁才找到真正喜欢的事业。

人生没有统一的时间表。

每个人都有属于自己的节奏。

6、减少为了彰显身份而消费。

很多人看起来很有钱。

真正拥有资产的人却很少。

不要为了面子消费。

把钱花在能够持续增值的地方。

7、建立健康的人际关系。

真正适合你的伴侣和朋友，会让你成长。

而不是让你不断消耗自己、怀疑自己。

8、停止寻求所有人的认可。

随着年龄增长，你会慢慢发现：

内心的平静，比外界的掌声更重要。

不是所有人都需要喜欢你。

9、学会勇敢地说”不”。

不是每一个机会都值得抓住。

不是每一次邀请都必须接受。

真正的专注，本质上就是不断拒绝不重要的事情。

10、开始积累经验，而不仅仅是积累金钱。

去学习。

去尝试。

去失败。

这些经历都会变成未来最值钱的资本，没有人能够拿走。

11、不要等待生活自己改变。

改变你的日常。

因为人生，并不是由某一个重大决定组成，而是每天重复的习惯累积出来的结果。

12、记住一件事。

没有人会来拯救你的人生。

别人可以支持你、帮助你、鼓励你。

但真正做出改变的人，只能是你自己。

最后作者还补充了一句：

“没有人会来救你，这是真的。

但仅仅决定改变还不够。真正困难的是，你过去形成的习惯、恐惧和思维模式，会不断把你拉回原来的轨道。

所以，改变不是一次决定，而是一次又一次选择新的行动，直到新的习惯取代旧的习惯。”