爱孩子就两件事：
一是安顿好自己的情绪，别用吼叫或焦虑去回应孩子，先回到自己的平静中心，只有你自己的情绪平静了，才能让孩子安心，孩子才敢做自己、敢试错；

二是让孩子的情绪自然流过他，允许他有自己的情绪，不急着纠正，只需稳稳地陪着，一句“我看见你，我在这里”我会一直陪着你就足够。这样的氛围下长大的孩子内心更踏实，不容易被他人评价左右，也更难被困在低谷里。

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