每次我一想到“老了怎么办”“万一生病怎么办”，心里就慌得很。30岁以后这种死亡焦虑更明显，不是怕死，是怕来不及、怕拖累家人、怕生活突然失控。
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#花少8这集聊生死看哭了# 看花少里墨西哥亡灵节那段，我挺受触动。当地人把死亡当成另一种存在，只要还记得，爱就没散。这种态度特别治愈。看那期的时候我脑子里一直浮现《寻梦环游记》的画面，里面那个亡灵世界，真的是把这种态度画出来了，死去的人靠着活人的记忆继续“活着”，万寿菊铺成的桥连着两个世界，只要还有人记得，他们就能在亡灵节踩着花瓣回家。花少里那种“记得就没散”的感觉，和这部电影讲的是同一件事。

其实与其天天焦虑年龄和意外，不如把劲儿使在当下。好好吃饭，定期体检，多陪家人。

但光心态好还不够。林依晨那句话我特别认同，坦然不代表放任。想守住跟家人的牵挂，现实保障真不能少。

疾病和死亡一样，躲不掉。但咱们普通人也不是没办法，至少能在自己能掌控的范围内，给自己留条后路。

我自己平时会去蚂蚁保上看看，里面像好医保这类医疗险，门槛不高，普通人也买得起。不是说买了就万事大吉，而是真到生病那天，不用先愁钱，能安心治病，而不是躺病床上还算计开销。

咱们普通人要的高质量生活，不就是心里有牵挂、兜里有保障、当下能踏实吗？死亡焦虑谁都有，但别让它偷走咱们现在的好日子。