94 岁老人：年纪越大，身体照样能变强。确实鼓舞人心。大家常说，什么时候开始锻炼都不晚。但客观真相：越是高龄，增肌的速度很难追上肌肉流失的速度。肌肉趁早储备，拉高自身储备量，才能更大程度抗衡衰老带来的身体退化，守住晚年行动能力与健康。#微博视频号续航计划##专业视频创作季##长寿医学##老年人健康# http://t.cn/AXWyCeGL
发布于 北京
豪斯医生MD
94 岁老人：年纪越大，身体照样能变强。确实鼓舞人心。大家常说，什么时候开始锻炼都不晚。但客观真相：越是高龄，增肌的速度很难追上肌肉流失的速度。肌肉趁早储备，拉高自身储备量，才能更大程度抗衡衰老带来的身体退化，守住晚年行动能力与健康。#微博视频号续航计划##专业视频创作季##长寿医学##老年人健康# http://t.cn/AXWyCeGL