#张宝旬妙招# 便秘的同学除了推手指，还有一个办法就是晨起第1杯盐水，喝一点温热的淡盐水，要一口全喝下去，就是这个点上的水是可以直达最深部的地方的，对便秘很有好处。盐水的制法就是温热的开水里面少加一点点盐。
发布于 北京
针灸匠张宝旬
#张宝旬妙招# 便秘的同学除了推手指，还有一个办法就是晨起第1杯盐水，喝一点温热的淡盐水，要一口全喝下去，就是这个点上的水是可以直达最深部的地方的，对便秘很有好处。盐水的制法就是温热的开水里面少加一点点盐。