我净身高167，体重基本维持在104，但是看上去真的巨显胖怎么办？是靠节食瘦下来的，只有体重掉了，体脂率一如既往的高，而且我超级懒基本上没有任何运动。每次网上刷的那些好看的衣服比我胖的人穿上都很好看，但是我穿上就是很丑，再加上长得不是很好看，所以就想继续减肥，但是自己也知道再减就不健康了，就是下定不了决心强迫自己运动降低体脂率。想问一下自己到底究竟是什么身材？然后大家有什么改变的办法
#我在微博当bot#

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