【#巧用弹力带锻炼颈肩肌肉#】弹力带作为一种便携且多功能的健身器材，非常适合用于肌肉力量的抗阻训练。跟着视频学起来。#医生的健康法宝# #健康之路# http://t.cn/AXW4QkdF
CCTV10_健康之路
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