桂附地黄丸+参苓白术散。

个人体质可能比正常人弱一点，小时候不止一次莫名其妙脱臼，手脚冰凉及抑郁快十年，这两年有时夏天醒来，也会觉得关节发冷。开过汤药，也吃过逍遥丸之类疏肝解郁的药物，都没啥用（大概是不对症）。

前一阵懂中医的朋友看了下，说根源应该是阳气受受伤比较厉害，吃点桂附地黄丸试试，好家伙，立竿见影… 吃了两三天，全身明显温暖起来，呼吸甚至有些发热，舌象也好转了很多，水肿齿痕都在消失，抑郁也有所改善。这周加上参苓白术散，身心都轻盈了。

所以，就非常个人的经验而言，中成药对症了，效果会很明显（当然对症下药吃啥都明显）。（网友分享）