下周周运又抽到了香炉
我必须要给自己提一个醒！
下周不能再逼自己凡事都思虑得太细，我最近这两三个月真的很容易被人跟细碎的小事触发坏情绪，我是真觉得孕激素给我带来情绪波动是最强烈的，它会让我心里的耐受门槛变得很低，但我身体方面倒没有什么。
我没有给大家传播焦虑，我只是作为孕妈妈这几个月以来的真实感受
我真的算幸运了，我身体没有太多的不适，也不孕吐胃口好，对比很多孕妈妈承受的身体煎熬，我这些情绪起伏根本不值得一提。我真的很想简单的跟大家科普一下，如果以后你们也怀孕成为孕妈妈了，一定要坦然接纳自己的坏情绪，不要跟我一样，老觉得“你咋又控制不住自己的情绪”，不要苛责自己觉得自己敏感爱哭，这真的是生理带来的变化。孕期雌孕激素真的会大幅波动，会影响大脑的血清素，同样一件小事，孕期感受会被放大，会特别容易觉得委屈烦躁，心理耐受度也会变低，就会让你理智跟情绪完全分家。
我老忍不住拿现在的自己跟之前做对比，以前面对任何事的心态就是来了就坦然面对，什么问题都一定有解法，我完全不害怕。现在道理上我依旧可以接受结果，但是过程里我就必须要哭，控制不住的掉眼泪，一旦哭，没有 十几分钟我是走不出来那个坏情绪的！

下周我一定要反复的告诉自己，不能再责怪自己又情绪化！