开始（尽量）戒熬夜是发现熬夜真的有损记忆力怕越来越写不出东西。开始（小幅）运动因为脊椎、骨盆、髋关节已经快支撑不住自己久坐做视频或者看书学习了。人就是打到身上才知道疼，感到切实的痛苦才会寻求改变。
发布于 上海
竹棘kataru
开始（尽量）戒熬夜是发现熬夜真的有损记忆力怕越来越写不出东西。开始（小幅）运动因为脊椎、骨盆、髋关节已经快支撑不住自己久坐做视频或者看书学习了。人就是打到身上才知道疼，感到切实的痛苦才会寻求改变。