朋友比我大一岁却先胖了 15 斤，我才惊觉年龄没开玩笑|控制饮食

朋友跟我说他一直 120 斤，前几个月突然发现自己变成 135 斤了，在饮食作息都没变的情况下！吓得马上健身控制饮食几个月才恢复回以前

我说应该是年纪到了

好悲哀，他才比我大一岁！我一定要天天称体重保持运动监督自己……绝不给身体可乘之机……

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