#和情绪不稳定的人相处是折磨#活了几十年，见过形形色色的人，我现在跟身边朋友聊起择偶、交友的标准，第一条永远是：一定要找情绪稳定的人。

这句话真不是空口说教，是我亲眼见过太多失控的场面，实打实攒出来的教训。

最早的一次是好几年前，我下班绕路从商报东路过，傍晚的风还带着夏天的余热，街边的店刚亮起灯，我正慢悠悠走着，忽然听见旁边传来撕心裂肺的哭嚎。抬头就看见马路牙子边上，一个男人正死死攥着个女生的手腕，女生整个身子都往机动车道挣，头发被晃得全散了，脸上全是泪，边挣边哑着嗓子喊“你放开我！让我去死！”。

我当时第一反应是遇到当街耍流氓的了，撸起袖子就准备上去拉开，结果那男的看见我过来，脸都憋红了，眼泪都在眼眶里转，声音都抖：“哥你快搭个手！她要撞车！我快拉不住了！”

我当场就愣在原地。那天后来我们俩费了好大劲才把人拉到路边安全的地方，等她情绪稍微平复了点我才走。实话实说，那女生长得特别好看，皮肤白，眼睛大，安安静静站着的时候连哭都像电视剧里的镜头，可刚才那副歇斯底里要往车流里冲的样子，我现在想起来都后背发毛。我当时忍不住想，要是真和这样的人在一起，日子得过得多提心吊胆？你永远不知道哪句话没说对，哪件事没顺她的意，她就要做出极端的事，把两个人都拖进深渊里。

后来还有一次在新南国影城，周末场人多，我旁边坐了一家三口，本来好好看着电影，他们家小孩突然掏出手机开着外放打游戏，叮咚哐啷的音效特别吵。后排的人拍了拍男生的肩膀，小声提醒了一句“能不能让孩子把声音关小点，影响大家看电影了”。

本来不是多大的事，孩子妈妈当时就拉了拉小孩的手，让他把游戏关了，还转头跟后排的人说了声抱歉。谁知道旁边的男的突然就炸了，“腾”地一下就从座位上蹦起来，指着后排的人就破口大骂，声音大到整个厅的人都回头看：“你有没有点公德心？这还是个小孩子！你跟个孩子较什么劲？嫌吵你怎么不自己包个厅看啊？穷得起就别出来看电影！”

那话难听得我都听不下去，后排的人也被骂懵了，好好来消费看场电影，平白无故被劈头盖脸骂一顿，谁受得了？他媳妇在旁边拉他，让他别闹了，他一把把媳妇的手甩开，越骂越来劲，最后还是工作人员过来劝了半天才肯坐下。后半段电影我完全没看进去，满脑子都是他刚才瞪着眼睛青筋暴起的样子，甚至忍不住替他老婆孩子难受——你说这日子怎么过？在外人面前都能说炸就炸，回到家关起门来，脾气还不知道要多大。孩子犯点小错，家人拌两句嘴，不知道哪一秒就要引燃他的火药桶，全家都得跟着遭殃。

这两件事我记了好多年，每次身边有人找对象纠结“对方长得好不好看”“工资高不高”“家庭条件优不优越”，我都要把这两个故事讲给他们听。

真的，人和人长期相处，皮囊、财富、地位这些东西，都是浮在表面的锦上添花。你要找的是个能一起吃饭、一起睡觉、一起扛过生活里无数鸡毛蒜皮的队友，不是个随时随地可能爆炸的定时炸弹。和情绪不稳定的人在一起，你永远要做那个踮着脚走钢丝的人，要小心翼翼看他的脸色，要随时准备给他收拾烂摊子，要在他歇斯底里的时候陪着消耗，连好好过一天安稳日子都成了奢望。

到最后你就会明白，能控制住自己的情绪，遇事不迁怒、不极端、好好说话，才是一个人最顶级的优点，也是一段关系里最实在的安全感。