团｜自用了两三年不同品牌的大路灯，总算找到一台值得推荐给你们的

评论里抽10位各送一张桌垫。

决定用大路灯，是从两三年前潼升入小学高年级开始的。那之后，我们先后给三个住处的客厅和孩子们卧室、书房陆续买了八九台，价格从一千多到六千都有。

大路灯算是家里少有的“一用就回不去”的东西。

最初我也觉得，大路灯不就是一盏放大版的落地灯吗？这是不是智商税啊？直到有一次去朋友家，一进她家孩子房间，我才发现：只开台灯，往往只是书桌中央亮，桌子两侧和整个房间依然暗；而大路灯打开以后，从桌面到天花板、地面都亮起来了，光线还非常柔和。

第二天，我就去买了第一台大路灯。从那开始，一发不可收拾，住到哪里，买到哪里。

用了就会发现，真的离不开了。

在我看来，大路灯真正要解决的问题，远不只是“桌面够不够亮”，而是整个读写空间的光环境。

它的核心优势就是上下两面都能发光。向下照亮书桌，向上照到天花板，再通过漫反射给房间补充柔和的环境光，减少“桌面很亮、四周很暗”的割裂感。

我之前迟迟没有团大路灯，是因为之前买的几款总有不满意：有的很好但太贵，有的参数还行但质感一般，有的性价比不够。直到用了百孜，后来现在住的地方几个房间陆续都换成了它。8月我去了一趟他们在深圳的工厂，看了生产和检测等各环节，最后才决定合作。

———如何挑选大路灯不踩坑？———

专门针对大路灯的国家标准目前仍在制定中，所以现阶段可以参考GB/T 9473—2022《读写作业台灯性能要求》，再结合GB/T 45515—2025照明产品质量分级标准来判断。主要有几下六个方面需要注意：

第一，光通量与上下光分配。

光通量单位是lm，代表灯具真正发出了多少光，这是挑选大路灯的核心标准之一。同时，上下光设计要合理，上光要充足，才能通过天花板漫反射照亮环境。

百孜这款总光通量14500lm，其中上光11500lm、下光3000lm，约为8∶2，符合大路灯“环境补光为主、桌面照明为辅”的设计逻辑。

第二，看照度与均匀度。

参考台灯国标AA级，中心区域最低照度应≥500lx，整个作业区域应≥250lx，最大水平照度不超过2500lx。

当然，国标只是及格线，大路灯的数值会远超标准。

我们也在家里测过，潼的1.2米书桌上，大路灯读写模式从灯下到最远边缘的照度依次约为1381—780lx；而一盏售价2000元以上的台灯照度从699lx降到70lx。

均匀度则是最大照度与最小照度的比值，越接近1越好。百孜检测的中心区域均匀度为1.16，总区域为1.33，桌面不仅够亮，各处亮度也更接近。

第三，看眩光控制。

UGR数值越低，通常代表眩光越少；教室等读写环境一般以UGR≤19作为参考。百孜在规定测试条件下达到UGR 8.0，高亮度下依然能减少刺眼感。

第四，看频闪。

频闪的标准主要看波动深度、PstLM和SVM。百孜检测结果显示，波动深度为0.00%，PstLM和SVM均为0.000，频闪效应控制得非常好。

第五，看显色指数与色温。

读写灯建议选择4000K左右的中性光，显色指数至少Ra90以上。百孜为4000K，Ra98、R9为98、CQS98，颜色还原自然、均衡。

第六，看蓝光安全。

儿童读写灯具应达到RG0无蓝光危害等级，百孜的检测结果为RG0。

———为什么选了百孜这款大路灯？———

先说品牌的可靠度。百孜虽然是近几年才进入消费者视野的品牌，但它背后的工厂，在照明行业已经做了十几年，长期为欧美知名灯具品牌研发和生产；在大路灯这个细分领域，也已经积累了七八年经验。

八月探厂时，我完整看了它的研发、生产和检测流程。它并不是简单采购零件回来组装，而是具备自己的光学研发和测试能力：灯珠怎么排列、上下光如何分配、导光和防眩结构怎么设计、电源与整灯如何匹配，都要反复测试。生产线上对于外观、性能和安全的小问题也卡得很严。

而百孜之所以能把这些数据同时做好，核心在于不计成本用了不少好材料，以及采用了好的研发设计技术。

比如它使用了520颗普瑞原厂灯珠，360°环绕式侧发光，让光线先进入导光板，再经过导光、反射、扩散等多层结构后均匀释放，兼顾亮度、均匀度和防眩。

灯头、灯杆采用铝材，配合铝基板帮助散热、延缓光衰；伊戈尔驱动电源把交流电转换成稳定直流电，控制频闪并保护灯珠；11.6kg防锈钢板底座保证稳定性。整灯质保5年，同时覆盖光源售后。

一盏好大路灯不是某个参数特别高就够了。灯珠决定光的基础品质，光学结构决定它是否均匀柔和，电源和散热则决定这些好数据能否稳定保持。

这也是我看完工厂后，最终决定合作的原因。

———什么家庭更适合选择大路灯？——

如果孩子每天读写时间长、书桌较大或两人共用；只开台灯时四周明显偏暗；顶灯照不到书桌又不方便改电路；还要兼顾阅读、画画、练琴等场景，大路灯会比较实用。

———我们家的大路灯日常使用建议———

百孜这款大路灯操作做得很简单：物理旋钮、上下光独立调节，加上一键读写和伴眠模式，没多余的键。

写作业时可以直接用一键读写模式，上光100%、下光40%；睡前可以用伴眠模式，只有少量上光，15分钟自动关闭；看书放松或讲睡前故事，可以只开上光或调低下光；用电脑时可以上光亮一些、下光暗一些，减少屏幕反光；不建议长期只开下光，否则就失去了大路灯补充环境光的优势。

另外记得睡前半小时要调暗大路灯，或使用15分钟自动关闭的伴眠模式。灯不要长期放在空调出风口下方。购买前也要先量好摆放位置。如果拿不准家里的光线是否需要改善，可以进群借照度计实测后再决定。

———灯光咨询交流群———

如果你对自己家里的灯光条件与全面规划还拿不准，不确定家里的光源情况能不能达到国标及以上的读写标准，不知道到底家里要不要买大路灯，买了又如何才能用好，都可以进入我们的“灯光交流群”。

品牌方与工厂的技术团队会在群里给有需求的朋友进行全屋光源测评指导（买不买灯都不影响可以免费咨询），以及对大路灯摆放、调光、使用技巧的指导建议。

此外，群里还会免费提供照度计寄给有需求的朋友（需要自行承担寄回的运费），大家可以用来测量自己家里的灯光照度情况，以为后续的决策做判断依据。

群里还有晒单送桌垫活动，收到货后在群里返图，可以联系客服领取一张护眼桌垫（30个名额，先到先得）。

入群方式可以在小程序咨询客服。

———团购政策与入手方式———

这次团的是百孜C150Max，原价3099元，团购价2299元，团期9月28日—10月10日，整灯质保5年。

🛒入手方式：小程序搜索“小暖的团”

我从不觉得一盏灯能成为“防近视神器”。户外活动、用眼距离、读写姿势和定时远眺仍然更重要。但在孩子每天必须完成的几个小时读写的时间里，至少我们可以让这段时间多一点整体环境的明亮感与视觉舒适度。

好的光环境，自然有它的价值所在。

这也是我们用了两三年、搬到哪里都把大路灯带到哪里的原因。一点感受，与你们分享。