【#秋天是吃酸的季节#】#为什么劝你秋天吃点酸性食物#浙江省人民医院中西医结合科主任医师蔡玉群认为，秋季气候由湿转燥，人体内的津液会逐渐减少，酸性食物可帮助收敛津液，起到润肺清燥作用。从营养上看，很多酸味食物富含维生素C等抗氧化物质，如石榴、柚子、番茄、猕猴桃等。有助调节身体机能，增强免疫力，缓解秋燥伤肺导致的干咳、咽干等症状。还有药食同源的酸性食材，如山楂、乌梅、枇杷等。不过，这类人不建议多吃↓http://t.cn/AXWc6IoZ