#哇塞哇塞# 昨天早上起得晚了一点，十点才爬起来[鼓掌]又是给自己做了个燕麦粥当早餐。[熊猫]
吃完饭整理了一下房间就去楼下健身房怒汗一下。先做了40分钟有氧（10分钟坡度15 速度4km/h 20分钟坡度0 速度8km/h 10分钟cooldown散步 坡度0 速度4km/h） 然后练了半个小时腰腹，我发现动作做对的话做那个15分钟瘦下腹的特别累特别有效😱
练完发现没皮筋真的不行好不方便，但是星期天大多数超市都关门了，就看到一家药妆店还开门我就马上出发走路到那家店买了点日用品[熊猫]谁敢想这三样东西花了我50几块钱。
回到家门口闻到隔壁邻居在做饭感觉在吃burrito真的馋死我，肚子饿扁了，，看了半天外卖发现service fee和配送费真的都好贵就决定自己做[熊猫]把有的食材都用上做了个蘑菇培根奶油三文鱼意面🍝加了好多芝士和黑胡椒特别香香，原来carbonara这么简单，我还加了淡奶油更加creamy😋😝🧹做的都是没有奶油的version我说怎么每次这么干巴。
吃完饭我给bank staff发了个邮件预约一下办银行卡[熊猫]感觉会方便一点，然后就开始了一下午的幸福追剧时刻。。[鼓掌]
看到六点多的时候好困就睡了个傍晚觉，睡醒已经八点多，突然特别想念🧹妈妈之前做的一个饼🫓决定自己复刻[鼓掌][嘻嘻]放了鸡蛋和培根还有芝士进去，上面还抹了cheesecream和ketchup[鼓掌][鼓掌]超级简单又美味[嘻嘻]!!赶时间的时候也可以做
昨天是这边有个节日的闭幕式我同学们想一起去，但是太晚了所以我就拒绝了❌[熊猫]只想睡大觉谢谢。。静候开学