心性稳定就是像一个正常人一样生活。
不是没有情绪，而是展现各种鲜活相。
高兴了可以笑，没什么高兴的可以不笑，受到惊吓可以尖叫，收到惊喜可以跳起来，因为这些都是正常人的表现呀。
而不稳定，是指常人在这些时候不是这种反应/表现。
比如说在不用生气的时候崩溃暴怒。
在点到即可的时候兴奋得收不住。
受到一些压力时强烈反弹。
吃了一些苦/亏就格外委屈或愤愤不平。
这种不稳定也几乎等于不好相处+容易外耗（没有那么多内耗，很多内耗最终都会外耗别人）
因此外人只能小心翼翼地、向下兼容地对待TA。
但是TA们自己并不知道，反而以为这样才正常，这就导致TA们对为人处事和自我的认知出现了偏差：
容易高估自己受人喜爱的程度
容易“忽然”发觉别人对自己不如想象那么好而感到受伤，其实是因为他人的包容忍耐被消耗殆尽了
以及亲密关系受阻，个人发展受阻，踩坑没人提醒，有好处不被人告知，在看不见的地方吃亏等等。
总而言之，因为面子和里子只能得其一，后者得到了面上的维护退让，所以丢失的隐形福利/福报往往蛮多的。