#没吃过石榴花的建议反复观看#
石榴花是很特别的鲜花食材,吃之前一定要处理到位,去掉花蕊,清洗干净,沸水焯烫后过凉水,清水浸泡几小时去除涩味,挤干水分再烹饪,口感脆嫩清爽。
韭菜爆炒版:锅中爆香蒜末小米辣,放入处理好的石榴花大火快炒,最后加入韭菜翻炒,简单加盐调味,鲜脆下饭,是很经典的家常做法。
腊肉小炒版:腊肉切片煸炒出油,下姜蒜辣椒炒香,倒入石榴花翻炒,借助腊肉的咸香,不用过多调料,花香融合肉香,风味十足。
凉拌清爽版:泡好挤干的石榴花,加生抽、香醋、少许香油、香菜拌匀,简单开胃,适合天气热的时候食用。
也可以用来炒蛋,花瓣和蛋液混合,热油炒熟,软嫩鲜香。
小贴士:路边观赏石榴花不建议采摘食用,花粉过敏、脾胃偏弱的朋友尽量少吃。鲜花美食,适量品尝就好。
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发布于 北京
